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一张照片说:昨天和妈妈去蔬菜市场买蔬菜的时候,正好看到蔬菜商人打倒栗子,买了回去。这是妈妈和女儿们讨厌的小食品。栗子含有非常丰富的营养成分,包括糖、蛋白、脂肪、维生素和无机盐。

高血压、冠心病、动脉粥样硬化等预防良好。老年人经常吃栗子,有助于防止老化,延长寿命。食物小科学知识:栗子是补充治疗的健康食品,中医指出栗子性味甘温,有养胃健脾、补肾勇腰、强筋活血、止痛消肿等效果。食材明细主料栗1000克辅料糖30克原料食用油适度甜味油炸技术3分钟,非常简单的糖油炸栗的做法步骤1准备好所有材料。

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2用水反复清洗栗子。3沥干水后,用刀在栗子的背面支撑刀,缝合表皮。

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4糖用少许水加热融化。放入切好的栗子,浸泡20分钟。6捞起,加入适量食用油加热均匀分布。

7在烤箱上铺上锡纸。8放入栗子摇晃,将栗子平铺在烤盘上。9送到加压烤箱的中层,200度,上下火,烤20分钟,放入糖水中加入冷水10分钟,放入烤箱,然后烤10分钟。诀窍1.选择栗子时,尽量自由选择大小相同的东西,要注意栗子的外观是否圆润,颜色是否是自然的深褐色。

2、用刀在栗子上支撑刀是为了使栗子在油炸时破裂。托托的时候要小心。利用这个切,千万不要用手支撑栗子。

3、由于栗子的大小和烤箱的温度不同等原因,烤制时间仅供参考。油炸几乎一样的时候,可以再放一个栗子,考虑是否煮了。如果还没有的话,需要延长时间。

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